Date: Saturday, 10 Decemberr 2022
Venue: ABisha 89 Hotel Sanur

Ubahlah sesuatu yang buruk menjadi hal yang baik. Contohnya adalah dengan mengubah sampah hati – reaksi rasa negatif yang terjadi dalam diri kita menjadi emosi positif, yaitu motivasi dalam diri kita. Tentu saja untuk mengubahnya membutuhkan proses yang harus dilalui dengan menyeimbangkan kontrol kita atas hati dan pikiran. 

Hal ini dapat dilatih dengan melampiaskan sampah hati itu sendiri dengan katarsis dan pengalihan seperti menulis, menggambar, dan melakukan hobi yang disuka.

Terima kasih Pak Rifkal yang sudah memberikan materi yang insightful di Psychology Series ini. See you again on the next session of Psychology Series by KLC.